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打坐姿势要点和注意事项 打坐姿势要点： 1、双足跏趺 先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐。两种坐姿都可以采用，也可以在...
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打坐是指什么？ 打坐是一种养生的健身法，最初来自古印度的修行者，通过闭目盘膝而坐静心调息。又叫“盘坐”、“静坐”、“禅坐”或“禅定”，是道教、佛教等宗教清心必修。 &...
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释迦摩尼：佛陀的出家成道 释迦牟尼，原名乔达摩·悉达多，西元前六世纪印度迦毗罗卫国（现尼泊尔境内）人，他的父亲是当时迦毗罗卫国的国王。“释迦”是他所在家族的族名，“牟尼”意译为圣人。“释...
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