-
为什么要禅修? 西方心理学家认为冥想对人的身体非常的有帮助,5分钟冥想,等于睡觉一小时。如果内心没有受过训练,无论身体在哪个轻松自由的环境中,心也得不到自由。轻者空虚、无聊;...
[全部内容]
-
禅修对身心有什么好处? 许多人对禅修的作用还不够理解,那么禅修对身心究竟有多大帮助呢? 禅修一小时,能快速消除疲劳、恢复体力。禅修的时候,身心放松,心专注在身体的动作或者感受上面。身...
[全部内容]
-
-
什么是禅修? 什么是禅修?很多人都不知道这是什么意思,很多人在电视或者听人说禅修是种修行,就不了了之,那么禅修到底干什么的?有什么用呢? 禅修是一种来源于佛门的修行方法,...
[全部内容]
-
-